سلف کوچینگ رابطه و شناسایی 10 آژیر خطر آن
اگر بخواهیم همه ی خطاهای ذهن که روابط بین زن و شوهر را تیره و تار می کند نام ببریم نوشتن همه ی آنها امکان پذیر نیست. این خطاها از آنجا ناشی می شود آن فرد رویدادها را به گونه ای تحلیل، تفسیر و قضاوت می کند که نتوانسته شرایط پیش رو را به درستی […]
راه حلی طلایی برای حل مشکلات
همه ما دوست داریم مشکلاتمان را حل کنیم اما از فکرمان برای پیدا کردن راه حل مسئله (مشکل) به نحوی که به نتیجه ی مطلوب برسیم استفاده نمی کنیم. در این مقاله شما خوبان را با روشی که به نتیجه برساند آشنا می کنم. زمانی که مشکلی پیش می آید به گذشته برمی گردیم و […]
قوانین ضمیر ناخودآگاه
در این مقاله پنج تا از قوانین ضمیر ناخودآگاه را برای شما دوستان عزیز آشکار می کنیم. 1- ضمیر ناخودآگاه بسیار قدرتمند است. ضمیر ناخودآگاه مانند خاک حاصلخیزی است که هر چه در آن بکاریم، می تواند در خودش آن را بپروراند. اندیشه ها، باورها، و عادت ها همان تخم گیاهانی هستند که درون آن […]
احساس خوب با تکنیک در دست گرفتن خاطرات در ان ال پی
خاطرات می توانند هدیه ای ارزشمند یا بلایی و حشتناک باشند. خاطرات به اندازه ای بر روی ما تأثیر دارند که می توانند ما را به نرمی نوازش کنند یا مانند سیم های خاردار دست و پای ما را ببندند. آن ها می توانند ما را به سمت هدف ها و آرزوهایمان حرکت دهند و […]
مدیریت زمان
ابزار موفقیت: اولویت بندی کارها با استفاده از ماتریس آیزنهاور دوستان عزیز با توجه به گستردگی اطلاعات و تغییر سبک زندگی امروزه که متأثر از تکنولوژی است یکی از دغدغه های اکثر افراد مدیریت زمانشان و عدم اولویت بندی در انجام کارهایشان می باشد. که در این مقاله شما را با روش ماتریس آیزنهاور که […]
افزایش اعتماد به نفس با تکنیک پر رنگ کردن خاطرات خوب
یکی از راههای افزایش اعتماد بنفس یادآوری خاطره ی خوبی است که یادآوری آن به شما اعتماد بنفس بیشتری می دهد مانند موفقیت کاری، تحصیلی، ازدواج و … در ادامه با چند تکنیک به شما یاد میدم که چگونه این کار را انجام دهید. خاطرات شما به شکل تصویرها، صداها و احساس های مختلف در […]
چگونه به هدف خود برسیم
تعیین اهداف و دستیابی به آن ها (چه رؤیاها بنامیمشان یا عنوان آرزو، نتیجه یا هر چیز دیگری به آن ها بدهیم) پایه و اساس تجربیات بشری محسوب می شود. هدف گذاری مثبت، در عین حال که به شما شور و شعف می دهد، می تواند در زندگی تان تغییری واقعی پدید آورد. در ادامه […]