سلف کوچینگ رابطه و شناسایی 10 آژیر خطر آن
اگر بخواهیم همه ی خطاهای ذهن که روابط بین زن و شوهر را تیره و تار می کند نام ببریم نوشتن همه ی آنها امکان پذیر نیست. این خطاها از آنجا ناشی می شود آن فرد رویدادها را به گونه ای تحلیل، تفسیر و قضاوت می کند که نتوانسته شرایط پیش رو را به درستی […]
راه حلی طلایی برای حل مشکلات
همه ما دوست داریم مشکلاتمان را حل کنیم اما از فکرمان برای پیدا کردن راه حل مسئله (مشکل) به نحوی که به نتیجه ی مطلوب برسیم استفاده نمی کنیم. در این مقاله شما خوبان را با روشی که به نتیجه برساند آشنا می کنم. زمانی که مشکلی پیش می آید به گذشته برمی گردیم و […]
قوانین ضمیر ناخودآگاه
در این مقاله پنج تا از قوانین ضمیر ناخودآگاه را برای شما دوستان عزیز آشکار می کنیم. 1- ضمیر ناخودآگاه بسیار قدرتمند است. ضمیر ناخودآگاه مانند خاک حاصلخیزی است که هر چه در آن بکاریم، می تواند در خودش آن را بپروراند. اندیشه ها، باورها، و عادت ها همان تخم گیاهانی هستند که درون آن […]
احساس خوب با تکنیک در دست گرفتن خاطرات در ان ال پی
خاطرات می توانند هدیه ای ارزشمند یا بلایی و حشتناک باشند. خاطرات به اندازه ای بر روی ما تأثیر دارند که می توانند ما را به نرمی نوازش کنند یا مانند سیم های خاردار دست و پای ما را ببندند. آن ها می توانند ما را به سمت هدف ها و آرزوهایمان حرکت دهند و […]
پشت هر رفتار نیت مثبتی وجود دارد
دوستان عزیز شما را به اهمیت یکی از پیش فرضهای ان ال پی آگاه می کنم. یکی از پیش فرضهای علم ان ال پی به وجود نیت مثبت در ورای رفتارهای ما اشاره می کند. مثلاً فردی که خودکشی می کند نیت مثبتش این است که از رنجهای زندگیش رها شود. اینکه دقیقا نیت مثبت […]
مدیریت زمان
ابزار موفقیت: اولویت بندی کارها با استفاده از ماتریس آیزنهاور دوستان عزیز با توجه به گستردگی اطلاعات و تغییر سبک زندگی امروزه که متأثر از تکنولوژی است یکی از دغدغه های اکثر افراد مدیریت زمانشان و عدم اولویت بندی در انجام کارهایشان می باشد. که در این مقاله شما را با روش ماتریس آیزنهاور که […]
افزایش اعتماد به نفس با تکنیک پر رنگ کردن خاطرات خوب
یکی از راههای افزایش اعتماد بنفس یادآوری خاطره ی خوبی است که یادآوری آن به شما اعتماد بنفس بیشتری می دهد مانند موفقیت کاری، تحصیلی، ازدواج و … در ادامه با چند تکنیک به شما یاد میدم که چگونه این کار را انجام دهید. خاطرات شما به شکل تصویرها، صداها و احساس های مختلف در […]
چگونه به هدف خود برسیم
تعیین اهداف و دستیابی به آن ها (چه رؤیاها بنامیمشان یا عنوان آرزو، نتیجه یا هر چیز دیگری به آن ها بدهیم) پایه و اساس تجربیات بشری محسوب می شود. هدف گذاری مثبت، در عین حال که به شما شور و شعف می دهد، می تواند در زندگی تان تغییری واقعی پدید آورد. در ادامه […]